تعلم التأمل Qigong مع تطبيق الفيديو لمدة 60 دقيقة مع Dr.Yang ، JWING-Ming
تم تحديثه لأحدث نظام التشغيل Android!
دفق أو تنزيل درس التأمل في Qigong هذا مع تطبيق الفيديو لمدة 60 دقيقة. أظهرت دراسة أجريت عام 2014 في جامعة هارفارد أنه يمكنك إعادة بناء الدماغ بالكامل مع 8 أسابيع فقط من ممارسة التأمل المنتظم. التأمل ممتاز للاسترخاء البسيط ، ولكن من المعروف أيضًا أنه يستفيد من الأمراض وحتى شفاء العديد من الأمراض ، بما في ذلك القلق والمرض المتعلق بالإجهاد والمزيد.
• دفق أو تنزيل
• ترجمات اللغة الإنجليزية
• تصبح هادئة ، تركزت ومتوازنة.
• تحسين صحتك وطول العمر.
• تعلم واحد على واحد من سيد مشهور.
يحصل الشراء المفرد داخل التطبيق (IAP) على إمكانية الوصول إلى فيديو كامل الطول.
يعلم الدكتور يانغ ، JWING-MING أساسيات التأمل ، مع تفاصيل حول الموقف ، ونظام الدورة الدموية QI (الطاقة) ، وكيفية ممارسة التأمل Qigong بشكل صحيح لزيادة قوتك القتالية. يتضمن درسه السهل المتابعة تعليمات التنفس الجنينية ، والتنفس Laogong ، والتنفس Yongquan ، وأربعة بوابات التنفس ، والتوزيع الكبير للفنون القتالية. يعتبر التنفس الجنين هو الرابط المفقود في ممارسة التأمل ، والذي يشكل الأساس اللازم لتحقيق أعلى وتنوير التنوير.
يمكن أن يزعج تدفق Qi (الطاقة) إما من خلال الصدمة الخارجية ، مثل الإصابة ، أو الصدمة الداخلية مثل الاكتئاب أو الإجهاد ، أو حتى مجرد نمط حياة مستقر. عندما يكون الجسم بعيدًا عن التوازن ، يكون هذا عندما تبدأ أعراض مثل الأوجاع والآلام في حدوثها ونبدأ في تجربة حالة "المرض". أينما شعرت بالألم أو الضيق ، يكون الدورة الدموية النشطة راكدة ، أو حتى محظورة. الركود هو جذر الإصابة أو المرض. يمكن للتأمل Qigong أن يزيد من كمية Qi (الطاقة) وتحسين جودة الدورة الدموية.
تترجم Qi-Gong من الصينية إلى العمل. يخلق التأمل Qigong توازنًا في الجسم ، جسديًا وحيويًا ، من خلال تحسين تدفق الطاقة الذي يدور عبر الجسم في خطوط الطول. لدينا جميعًا "قوة حياة" ، Qi (الطاقة) داخل جميع تريليونات الخلايا ، مما يسمح لهم بالعمل. ينظم Qi أيضًا الاستقرار البدني والعاطفي والعقلي والروحي. يحافظ Qi (KI باللغة اليابانية) على توازن متجانس في جسمك.
شكرا لك على تنزيل تطبيقنا! نحن نسعى جاهدين لتوفير أفضل تطبيقات الفيديو الممكنة.
بإخلاص،
الفريق في مركز YMAA Publication Center ، Inc.
(جمعية يانغ للفنون القتالية)
اتصل: [email protected]
زيارة: www.ymaa.com
مشاهدة: www.youtube.com/ymaa
اقرأ المزيد
