Изучите медитацию цигун с этим 60-минутным видео приложением с докторомяном, Jwing-Ming
Обновлено для последней ОС Android!
Поток или загрузите этот урок медитации Qigong с этим 60-минутным видео приложением. Исследование 2014 года в Гарварде показывает, что вы можете полностью восстановить мозг с помощью только 8 недель регулярной практики медитации. Медитация отлично подходит для простого расслабления, но, как известно, также пользуется полезной и излечиванием многих заболеваний, включая беспокойство, заболевание, связанное с стрессом и многое другое.
• Поток или скачать
• Английские субтитры
• Станьте спокойным, центрированным и сбалансированным.
• Улучшить свое здоровье и долговечность.
• Учитесь один на один у известного мастера.
Одиночная покупка в приложении (IAP) получает доступ к полноразмерному видео.
Доктор Ян, Jwing-Ming, преподает основы медитации, с подробностями о осанке, системе кровообращения QI (энергетика) и о том, как правильно практиковать медитацию цигун, чтобы увеличить вашу боевую власть. Его простой урок включает в себя обучение эмбриональному дыханию, лаогонскому дыханию, дыханию yongquan, дыханию четырех ворот и грандиозной циркуляции боевых искусств. Эмбриональное дыхание считается недостающим звеном в практике медитации, которая образует основу, необходимую для более высоких достижений и просветления.
Поток ци (энергии) может быть нарушен либо через внешнюю травму, такую как травма, либо внутреннюю травму, такую как депрессия или стресс, или даже просто сидячий образ жизни. Когда организм энергетически выходит из равновесия, это когда начинают происходить симптомы, такие как боль и боль, и мы начинаем испытывать состояние «болезни». Везде, где вы чувствуете боль или стеснение, ваше энергетическое кровообращение застойное или даже заблокировано. Стагнация - это корень травмы или болезни. Медитация цигун может увеличить количество вашего ци (энергия) и улучшить качество вашего кровообращения.
Ци-Гонг переводится от китайского на энергетическую работу. Медитация Qigong создает баланс в организме, как физически, так и энергетически, путем улучшения потока энергии, который циркулирует через организм у меридианов. У всех нас есть «жизненная сила», ци (энергия) во всех наших триллионах ячеек, что позволяет им функционировать. Ци также регулирует физическую, эмоциональную, умственную и духовную стабильность. Ци (ки на японском языке) поддерживает гомеостатический баланс в вашем теле.
Спасибо, что загрузили наше приложение! Мы стремимся сделать лучшие возможные приложения для видео.
Искренне,
Команда в Publication Center Ymaa, Inc.
(Ассоциация боевых искусств Ян)
Контакт: [email protected]
Посетите: www.ymaa.com
СМОТРЕТЬ: www.youtube.com/ymaa
Читать далее
